2017年9月24日，一个终生难忘的日子，这一天，日照首届国际马拉松成功举办，这一天，我的人生第一个半程马拉松成功完赛。

说起马拉松，大家都不陌生，近几年更是风靡全国，好多城市都在举办国际马拉松比赛，像北京马拉松等，吸引了国内外众多跑步爱好者参加。自己身边也有朋友，经常外出参加马拉松比赛，并在朋友圈分享比赛成绩与奖牌，看得自己羡慕不已，可羡慕归羡慕，自家人知自家事，就我这跑几步就喘的体格，也只能眼馋而已。

市里传来好消息，我们美丽的日照为了打造“运动之都”、“阳光之都”品牌，自2016年成功举办10K公路沙滩马拉松比赛后，又成功申办了连续10年的日照国际马拉松比赛，并定为铜牌赛事。这为日照的跑步爱好者们带来了福音，在自己家门口，就可以欣赏和参与高水平的国际赛事。可自己却没有参与的念头，跑个三五公里还不一定能跑下来呢，更甭说马拉松了。

话说到了春暖花开时节，想着自己的身体素质越来越差，正所谓一年之计在于春，是该活动活动手脚了。早上早起一会儿，一开始绕着操场跑，跑个三五圈就坚持不住了，我就隔几天多跑一圈，逐步增加跑量。父亲节那天，尝试着跑了一个线上五公里，用时28分钟，分享在朋友圈里，得到了众多朋友的鼓励，给了自己很大的信心。通过跑步，我又慢慢恢复了早睡早起的好习惯。同时，白天的精神更好，工作劲头更足，工作效率更高了。

转眼到了马拉松报名的时候，只有全程马拉松、半程马拉松和3.6公里迷你马拉松三个项目。全马42公里，太远了，不考虑；随着自己跑步的不断加强，3.6公里又太短了，不过瘾。可是又不想错过这次重要的比赛，狠狠心，咬咬牙，报上了半马。

可是半马也是21公里，自己从来没跑过这么远的距离，既然报了名，就没理由放弃。自己也想挑战一下自己的极限，只要有信心、有毅力，就没有做不到的事。制定跑步计划，每周至少跑步两次，每次10公里，周末时间充裕，可以适当增加跑量。在天气最热的那几天，早上气温就将近30度，我也坚持跑步，自己的身体素质和肺活量得到了极大的提升。同时，学习有关跑步知识，还加入了跑团组织，大家一起跑步交流。随着比赛时间的临近，自己也越来越有信心完成比赛了。

比赛终于来临，头天晚上激动的一晚上没睡好，早上五点就醒来，随便吃点儿饭，太阳帽、背心、护腿、腰包、跑鞋一个都不能少，穿戴完毕，赶赴起点。路上遇见来自全国各地、操着各种口音的跑者，我向他们微笑点头示意，心里真是兴奋不已。到达起点后，来自天南海北的跑者们，大家聚在一起，或者自来熟的聊起天来，或着做着赛前拉伸，对即将到来的比赛充满期待。

7点整，比赛终于开始了，我随着人流慢慢跑动起来，道路两旁热情的观众们大声欢呼，妻子和大儿子也赶到路边为我加油，我的心逐渐振奋起来，按照平时跑步的节奏慢慢进入比赛状态。3公里、5公里、10公里……，天气很好，阳光很充足，很快就汗流浃背，好在路上补水比较及时，尚能坚持。到15公里的时候，明显感到膝盖有些僵硬，抓紧到路边找医护人员喷了些云南白药，继续跑下去。看到好几个人因身体不适倒在了半路上，心里真是替他们感到惋惜。到18公里的时候，体力难以为继，真的跑不动了。心里一个声音说，停下来走走休息休息吧；另一个声音说，不能停下来，快到终点了，坚持下去。看到旁边有一个五、六十岁的大叔还在坚持跑着，我就紧跟着他，坚持跑下去，但速度慢了好多。终于到最后一公里了，拼了，我用自己最后的一点力气加快了脚步，冲过了终点。

呼，我的人生第一个半程马拉松终于结束了，小腿快要抽筋的感觉，时间定格在2小时20分钟上，在3000名半马运动员中排名1300多。第一次参加大赛，参赛经验欠缺，再加上平时训练不够，最终成绩一般，可自己尽力了，也发挥了应有的水平，成功战胜了自己。通过跑马拉松，自己收获的不仅仅是健康的体魄，更重要的是锻炼了自己的意志品质，多少次想要停下来，多少次又告诉自己坚持到底就是胜利而继续跑下去。通过参加比赛，让自己爱上了跑步，爱上了马拉松，生命不息，跑步不止，我还要继续跑下去，争取能站在明年的全程马拉松的赛场上，跑出自己的健康人生。